Serienveranstaltung

Lust auf einen Trainingslauf mit Urkunde und Wertung? Dann bist Du beim Dornedellen-Marathon genau richtig. Jeder Teilnehmer hat hier die Möglichheit, für sich selbst oder in der Gemeinschaft zu trainieren. Diese Serienveranstaltung ist ein reiner Freundschaftslauf. Es gibt Tage, da läuft man im Training die besten persönlichen Leistungen. Damit diese nicht in Vergessenheit geraten, erstellen wir nach jedem Lauf eine Ergebnisliste. Jeder Teilnehmer erhält außerdem eine selbstgestaltete Urkunde zur Erinnerung. Wir starten gemeinsam vor meiner Haustür und laufen eine 7,09 km lange Runde über die Halde in Bergkamen. Die erste Runde wird zur Orientierung zusammen gelaufen. Der Langsamste bestimmt das Tempo. Nach jeder Runde gibt es leckere Verpflegung in meiner Garage. Du kannst spontan nach Tagesform entscheiden, wieviele Runden Du laufen oder wandern möchtest. Es gibt kein Zeitlimit. Bei Einbruch der Dunkelheit empfehle ich eine Stirnlampe. Die Veranstaltung bietet optimale Trainingsbedingungen. Läuferinnen und Läufer jeder Laufgeschwindigkeit sind herzlich Willkommen! Euer Jörg.

Ausschreibung Dorndellen-Marathon

Startzeit ist ab 7 Uhr und dann stündlich 8 und 9 Uhr. Wir treffen uns spätestens 15 Minuten vor dem jeweiligen Start. Parken ist im Buchweizenkamp und in der Dorndelle gefahrlos möglich.

Wir laufen eine neue Runde mit 7,08 Kilometer Länge. Die erste Runde sollten wir zur Orientierung zusammen laufen. Für Marathon müssen 6 Runden gelaufen werden (42,48 Km). Wer weniger oder mehr laufen möchte, kann dies gerne tun. Nach jeder Runde gibt es Verpflegung bei mir in der Garage. Die gelaufenen Runden werden an einem Brett per Strichliste notiert. Das Zeitlimit beträgt 7 Stunden plus Tolleranz des Veranstalters.

Laufstrecke

Jeder Teilnehmer bekommt eine selbst gestaltete Urkunde mit gelaufener Strecke und Zeit. Die Ergebnisliste und Fotos werden nach dem Lauf auf dieser Webseite veröffentlicht. Für die Erfassung der Laufzeit habe ich eine Stoppuhr ausgelegt. Jeder Teilnehmer sollte sicherheitshalber eine eigene Uhr mitnehmen. Vor dem Start erklärt jeder Teilnehmer mit seiner Unterschrift einen Haftungsausschluss.

Da es sich um einen reinen Freundschaftslauf handelt, ist der Start kostenlos.
Wer sich trotzdem an den Unkosten beteiligen möchte, legt 5 Euro geräuschlos in meinen Briefkasten.

Unter 02306/850094 und laufteam(at)hotmail.de bin ich für die Anmeldung zu erreichen.
Jörg Gerlach
An der Dorndelle 41
59192 Bergkamen

Dorndellen Ergebnisse

42. Dorndellen-Marathon am Sa. 02.09.2017

Ergebnisse

41. Dorndellen-Marathon am Sa. 26.08.2017

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40. Dorndellen-Marathon am Sa. 12.08.2017

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39. Dorndellen-Marathon am Sa. 15.07.2017

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38. Dorndellen-Marathon am Sa. 08.07.2017

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37. Dorndellen-Marathon am Sa. 03.06.2017

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36. Dorndellen-Marathon am Sa. 06.05.2017

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35. Dorndellen-Marathon am Sa. 15.04.2017

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34. Dorndellen-Marathon am Sa. 18.03.2017

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33. Dorndellen-Marathon am Sa. 04.03.2017

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32. Dorndellen-Marathon am Sa. 25.02.2017

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31. Dorndellen-Marathon am Sa. 11.02.2017

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30. Dorndellen-Marathon am Sa. 14.01.2017

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29. Dorndellen-Marathon am Di. 27.12.2016

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28. Dorndellen-Marathon am 17.12.2016

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27. Dorndellen-Marathon am 19.11.2016

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26. Dorndellen-Marathon am 12.11.2016

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25. Dorndellen-Marathon am 01.10.2016

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24. Dorndellen-Marathon am 23.09.2016

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23. Dorndellen-Marathon am 16.09.2016

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22. Dorndellen-Marathon am 19.08.2016

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21. Dorndellen-Marathon am 05.08.2016

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20. Dorndellen-Marathon am 29.03.2014

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19. Dorndellen-Marathon am 22.03.2014

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18. Dorndellen-Marathon am 08.03.2014

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17. Dorndellen-Marathon am 01.03.2014

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16. Dorndellen-Marathon am 23.02.2014

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15. Dorndellen-Marathon am 15.02.2014

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14. Dorndellen-Marathon am 08.02.2014

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13. Dorndellen-Marathon am 25.01.2014

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12. Dorndellen-Marathon am 18.01.2014

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11. Dorndellen-Marathon am 30.12.2013

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10. Dorndellen-Marathon am 21.12.2013

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9. Dorndellen-Marathon am 13.12.2013

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8. Dorndellen-Marathon am 07.12.2013

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7. Dorndellen-Marathon am 14.09.2013

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6. Dorndellen-Marathon am 09.08.2013

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5. Dorndellen-Marathon am 03.08.2013

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4. Dorndellen-Marathon am 23.06.2013

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3. Dorndellen-Marathon am 24.05.2013

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2. Dorndellen-Marathon am 18.05.2013

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1. Dorndellen-Marathon am 17.05.2013

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